Adopter un mode de vie sain basé sur le bien-être naturel représente une démarche consciente vers une existence plus harmonieuse. Cela ne signifie pas tout changer du jour au lendemain, mais plutôt intégrer des rituels bénéfiques au quotidien. L’un des premiers piliers de ce mode de vie est sans doute l’hygiène alimentaire. En privilé